Úvodní strana > hydratace >
Podle příznaků -

hydratace

Zobrazení: zobrazení na řádcích bez obrázků zobrazení na řádcích s obrázky zobrazení v blocích vedle sebe   Položek na stránku: Řadit podle:
Zobrazeno 46 položek na 1 stránce.

Novinka
Shea butter aktivní krém
Shea butter aktivní krém
Optimální výživa, hydratace a regenerace pro vasi pleť...
přírodní kosmetika
Balení: 50 ml
Kód: 605
Doporučená cena: 198,00 Kč
Vaše cena: 190,10 Kč
Novinka
Noční aktivní krém s mandlovým olejem
Noční aktivní krém s mandlovým olejem
Optimální výživa, hydratace a regenerace pro vasi pleť...
přírodní kosmetika
Balení: 50 ml
Kód: 617
Doporučená cena: 198,00 Kč
Vaše cena: 190,10 Kč
Novinka
Hydratační aktivní krém
Hydratační aktivní krém
Pro svěží pružnou a hydratovanou pokožku...
přírodní kosmetika
Balení: 50 ml
Kód: 615
Doporučená cena: 198,00 Kč
Vaše cena: 190,10 Kč
Novinka
Denní aktivní krém SPF 15
Denní aktivní krém SPF 15
Pleť hydratuje a chrání před oxidativním stresem...
přírodní kosmetika
Balení: 50 ml
Kód: 616
Doporučená cena: 198,00 Kč
Vaše cena: 190,10 Kč
Novinka
Arganový aktivní krém
Arganový aktivní krém
Dlouhodobě hydratuje a vyživuje...
přírodní kosmetika
Balení: 50 ml
Kód: 602
Doporučená cena: 198,00 Kč
Vaše cena: 190,10 Kč
Novinka
Pěna do koupele s bambuckým máslem
Pěna do koupele s bambuckým máslem
čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60309
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s minerály z mrtvého moře a levandulí
Pěna do koupele s minerály z mrtvého moře a levandulí
čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60310
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s výtažky z perel
Pěna do koupele s výtažky z perel
čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60306
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s výtažky z aloe vera
Pěna do koupele s výtažky z aloe vera
čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60308
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s arganovým olejem
Pěna do koupele s arganovým olejem
čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60307
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s růžovým olejem
Pěna do koupele s růžovým olejem
čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60305
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Kokosový olej s rakytníkem
Kokosový olej s rakytníkem
jednodruhový rostlinný extrapanenský olej v BIO kvalitě s...
Cocos Nucifera Oil, Hippophae Rhamnoides Oil
Balení: 250 ml
Kód: 60031
Doporučená cena: 217,00 Kč
Vaše cena: 208,30 Kč
Kokosový olej
Kokosový olej
jednodruhový rostlinný extrapanenský olej v BIO kvalitě...
Cocos Nucifera Oil
Balení: 250 ml
Kód: 60030
Doporučená cena: 191,00 Kč
Vaše cena: 183,40 Kč
Mýdlo Aloe Vera
Mýdlo Aloe Vera
Aloe vera pokožku dokonale hydratuje, harmonizuje a...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 625
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Mýdlo s medem a vanilkou
Mýdlo s medem a vanilkou
Med je velmi cenná kosmetická surovina pro vysoký obsah...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 639
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo s medem
Mýdlo s medem
Med je velmi cenná kosmetická surovina pro vysoký obsah...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 638
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo s medem a čokoládou
Mýdlo s medem a čokoládou
Med je velmi cenná kosmetická surovina pro vysoký obsah...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 637
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo s medem a bergamotem
Mýdlo s medem a bergamotem
Med je velmi cenná kosmetická surovina pro vysoký obsah...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 636
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo Aloe vera a třešeň
Mýdlo Aloe vera a třešeň
Ručně vyráběné přírodní mýdlo s vůní třešně - obohaceno o...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 628
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Mýdlo Aloe vera a zelené jablko
Mýdlo Aloe vera a zelené jablko
Ručně vyráběné přírodní mýdlo se svěží vůní zeleného jablka...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 631
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Mýdlo Aloe vera a kokos
Mýdlo Aloe vera a kokos
Ručně vyráběné přírodní mýdlo se svěží vůní kokosu -...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 630
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Mýdlo Aloe vera a meloun
Mýdlo Aloe vera a meloun
Ručně vyráběné přírodní mýdlo s vůní melounu - obohaceno o...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 629
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Mýdlo Aloe vera a grapefruit
Mýdlo Aloe vera a grapefruit
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obohaceno o výtažky z aloe...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 626
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Mýdlo Aloe vera a citronova trava
Mýdlo Aloe vera a citronova trava
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obohaceno o výtažky z aloe...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 627
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Mýdlo Arganový olej
Mýdlo Arganový olej
Arganový olej nazývaný rovněž marocké zlato, patří mezi...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 622
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Mýdlo Olivový olej
Mýdlo Olivový olej
Bambucké máslo obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 621
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Mýdlo Shea butter
Mýdlo Shea butter
Bambucké máslo obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 623
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Mýdlo Bambucké máslo, kokos, mango
Mýdlo Bambucké máslo, kokos, mango
Luxusní másla obsahují vysoký podíl nenasycených mastných...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 624
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Mýdlo Kozí mléko
Mýdlo Kozí mléko
Kozí mléko je bohaté na celou řadu biologicky aktivních...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 620
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Mýdlo Bambucké máslo s ovsem
Mýdlo Bambucké máslo s ovsem
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 632
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo Bambucké máslo s ylang-ylang a ovsem
Mýdlo Bambucké máslo s ylang-ylang a ovsem
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 635
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo Bambucké máslo s jasmínem a ovsem
Mýdlo Bambucké máslo s jasmínem a ovsem
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 634
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo Bambucké máslo s levandulí a ovsem
Mýdlo Bambucké máslo s levandulí a ovsem
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 633
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Kokos a vanilka v mandlovém oleji
Kokos a vanilka v mandlovém oleji
zvyšuje elasticitu pokožky, hojí a vyhlazuje pleť, celkově...
přírodní kosmetika
Balení: 200 ml, 500 ml
Kód: 012
Doporučená cena: 165,00 Kč
Vaše cena: 158,40 Kč
Břečťanový masážní gel
Břečťanový masážní gel
urychluje hojení, zvyšuje pružnost...
přírodní kosmetika
Balení: 250 ml, 3000 ml
Kód: 288
Doporučená cena: 90,00 Kč
Vaše cena: 86,40 Kč
Jojobový olej
Jojobový olej
Jojobový olej 100% s přídavkem vitamínu E....
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 036
Doporučená cena: 278,00 Kč
Vaše cena: 266,90 Kč
Mandlový olej
Mandlový olej
Mandlový olej 100% s přídavkem vitamínu E....
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 035
Doporučená cena: 138,00 Kč
Vaše cena: 132,50 Kč
Regenerační konopné mléko 14%
Regenerační konopné mléko 14%
hydratuje a regeneruje pleť...
přírodní kosmetika
Balení: 200 ml
Kód: 942
Doporučená cena: 142,00 Kč
Vaše cena: 136,30 Kč
Antioxidační čistící tonikum
Antioxidační čistící tonikum
hydratační
Balení: 200 ml
Kód: 482
Doporučená cena: 196,00 Kč
Vaše cena: 188,20 Kč
Regenerační konopný pleťový krém 23%
Regenerační konopný pleťový krém 23%
hydratuje a regeneruje...
krém pro citlivou pleť
Balení: 50 ml
Kód: 940
Doporučená cena: 142,00 Kč
Vaše cena: 136,30 Kč
Koenzym Q-10 active creme
Koenzym Q-10 active creme
pro každý typ pleti...
přírodní kosmetika
Balení: 50 ml
Kód: 451
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Aloe vera – active cream
Aloe vera – active cream
pro svěží, pružnou a hydratovanou pokožku...
přírodní kosmetika
Balení: 50 ml
Kód: 601
Doporučená cena: 99,00 Kč
Vaše cena: 95,00 Kč
Konopné mléko 17%
Konopné mléko 17%
přírodní kosmetika
Balení: 200 ml
Kód: 953
Doporučená cena: 187,00 Kč
Vaše cena: 179,50 Kč
Konopný olej 95%
Konopný olej 95%
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 952
Doporučená cena: 187,00 Kč
Vaše cena: 179,50 Kč
Wellness šampon granátové jablko
Wellness šampon granátové jablko
přírodní kosmetika
Balení: 250 ml
Kód: 485
Doporučená cena: 157,00 Kč
Vaše cena: 150,70 Kč
Wellness kondicioner granátové jablko
Wellness kondicioner granátové jablko
přírodní kosmetika
Balení: 250 ml
Kód: 486
Doporučená cena: 157,00 Kč
Vaše cena: 150,70 Kč

Zobrazeno 46 položek na 1 stránce.
 

Hydratace je proces, kdy tělu přivádíme vodu, kterou potřebují naše buňky k metabolické přeměně. Zavlažování organismu, jak se hydrataci někdy přezdívá, můžeme provádět vnitřně i zvenčí.

Dodávání vody vnitřní cestou nazýváme pití. Takto dodávaná voda může být v podobě různých minerálek, čajů, ovocných či zeleninových šťáv nebo ovoce. Například citrusové plody jsou z větší části tvořeny vodou. Podle odborníků je však nejlepším dodavatelem vody sama voda a to ve své nejčistší formě. Naopak špatným způsobem by bylo tělo zásobovat vodou z kohoutku, která je na mnoha místech republiky postižena vysokým obsahem chlóru nebo jinými škodlivými látkami jako dusičnany, hořčík, mangan, železo a jiné minerální látky nebo zbytky horlivého hnojení přilehlých oblastí. Tekutiny, zavlažující naše tělo vnitřní cestou, se sice setkají v žaludky a střevech, které je následně přefiltrují a vodu krevním řečištěm rozvedou k buňkám, ale u čisté vody zde téměř odpadá proces filtrace, kdežto u jiných šťáv by se z tekutiny museli odbourávat chemicky vázané látky.

Každý den by měl člověk vypít 2 až 3 litry tekutin, to nás učí už i reklamy v televizi, ale co pít? Balená voda může být nejzdravější, ale má také jeden problém – je to jenom voda a to nejednoho člověka odradí. Tekutinu “bez chuti“ (voda sama o sobě chuť má, jen si na ni lidé zvykli jako na základní surovinu ostatních nápojů a proto se nám dneska jeví, že nijak nechutná) si můžeme upravit podle vlastních chuťových pohárků. Zvláště v letních měsících je příjemné nechat vodu vychladit v ledničce (ale ne moc kvůli možnému teplotnímu šoku organismu) a přidat do ní jednoduchou kombinaci některých letních bylinek a ovoce. Velmi lahodným nápojem se tak stává voda s bazalkou (nebojte se utrhnout celý stonek) a několika plátky citronu nebo grapefruitu. Fantazie v tomto nikoho neomezuje. Pokud jste vášniví bylinkáři, ať už pěstujete na zahradě nebo za oknem bytu, můžete zkoušet nespočet kombinací. Citrusy nebo i jiné ovoce mohou zdárně nahradit ovocné sirupy nebo koncentráty v prášku. Takový nápoj by měl mít především osvěžující účinek jen s jemnými stopami po přidaných ochucovadlech.

V zimních měsících se soustřeďte spíše na teplé nápoje. Dodají tělu tepelnou energii a vašemu krku mnohdy uleví od začínajícího kašle. Na trhu je dnes mnoho čajů. Pokud sáhnete po něčem novém, ujistěte se o správném dávkování na letáku. Některé čaje mohou být hodně silné na nezvyklého člověka a o to víc, neumíte-li je správně připravit (myšleno hlavně sypané čaje asijských kultur).

Čaje bylinné není radno užívat dlouhodobě už jen z toho důvodu, že bývají určeny na některé nemoci nebo jako forma detoxikace. Bylinné látky v nich obsažené mohou pomoci jednomu orgány nebo soustavě, ale při delším užívání uškodí druhé. Existují i čaje na určitá období (začínající zima, menopauza, po porodu atd.).

Velmi špatným návykem je napájet tělo sladkými bublinkovými nápoji, které se zdají, že leckdy obsahují víc cukru než vody samotné. I v obchodě se dají najít na vodu bohaté nápoje s minimem cukru. Například zelené nebo ovocné čaje, které se nepodávají teplé ale naopak studené jsou vhodným oživením na výlet nebo do školy. Navíc většina z nich dnes obsahuje zdraví prospěšné antioxidanty.

Asi nejhorší volbou na vnitřní hydrataci by byl alkohol, káva a další nápoje bohaté na kofein. Ty by měly sloužit výhradně pro chuťový požitek u posezení s přáteli. Teda kromě kávy. Ta je pro mnoho lidí důležitá ze závislosti a nebo jako posilující nápoj proti únavě.

Vnější hydratace se týká dodávání vody do pokožky a to vodou nelze efektivně provést. Tímto procesem se nemyslí naložit se na hodinu do vany, jelikož voda z kohoutku je chemicky ošetřena, takže není zcela čistá. Také z důvodů různých druhů kůže může pokožka každého člověka vyžadovat něco jiného. Jedná se především o látky obsažené ve vodě a o její pH (index zásaditosti/kyselosti).

Voda je pokožce dodávána především formou hydratačních krémů a mastí, které se na pokožce přece jenom udrží déle než samotná voda. K tomuto účelu dnešní trh nabízí mnoho přípravků, třeba i s výtažky některých léčivých bylin.

Ovšem ani tyto přípravky nevyřeší problém dehydratované pokožky na některých partiích. Například mezi prsty nohou mohou v případě přidání hydratačního krému vzniknout opary nebo dokonce plísně, zvláště v zimních obdobích, kdy je noha méně větraná. Choulostivými místy jsou i ramena, ze kterých se krém rychle setře oblečením nebo polštářem při spánku. Naopak v kožních záhybech nemá při nedostatku vzduchu možnost vstřebat se do pokožky. Proto si tyto krémy natírejte třeba půl hodiny před plánovaným spánkem a nechte je působit při čtení nebo sledování televize.
Hydratace obličeje je velmi důležitá, protože obličej máte vystavený externím podmínkách (sluneční záření, suchý chladný vítr, prach a pyly,…) mnohem víc, než jiné časti těle. Tvář si v zimně do kapsy neschováte. Někdy je těžké odhalit, co vaší pokožce chybí. S tím vám nejvíce pomůže dermatolog, ale obecně můžeme říct, že jsou u žen oblíbené pleťové masky – delší dobu nanesené krémy s různými účinky a přídavnými látkami (nebo přímo kousky okurek). Dají se koupit krémy s čistícím, zvláčňujícím, ale také hydratačním účinkem.