Trápí mě – 

únava

Novinka Sleva
Dárková sada - Pro babičku

Dárková sada - Pro babičku

Balení: 1 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 618,00 Kč
ks
Novinka
Colostrum

Colostrum

Balení: 60 ks
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 348,00 Kč
ks
Astaxanthin

Astaxanthin

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 598,00 Kč
ks
Vegan
Novinka
Ashwagandha

Ashwagandha

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 298,00 Kč
ks
Vegan
Maca

Maca

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Klanopraška čínská bylinný extrakt

Klanopraška čínská bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Hořčík - Aquamin

Hořčík - Aquamin

Balení: 60 ks
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 240,00 Kč
ks
Vegan
Železo - vitamínový komplex

Železo - vitamínový komplex

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Stimulace kapky

Stimulace kapky

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Vegan
Libido pro ženy kapky

Libido pro ženy kapky

Balení: 50 ml
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Vegan
Libido pro muže kapky

Libido pro muže kapky

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Rostlinné silice masážní olej

Rostlinné silice masážní olej

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Vegan
Sezamový olej

Sezamový olej

Balení: 250 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 298,00 Kč
ks
Vegan
Novinka
Cordyceps - bezlihová tinktura

Cordyceps - bezlihová tinktura

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Vegan
Granátové jablko sirup - farmářský

Granátové jablko sirup - farmářský

Balení: 320 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Arónie sirup - farmářský

Arónie sirup - farmářský

Balení: 320 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Aloe vera a grapefruit - mýdlo

Aloe vera a grapefruit - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 68,00 Kč
ks
Osvěžující směs v mandlovém oleji

Osvěžující směs v mandlovém oleji

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Doprodej
Energy sport chladivý v mandlovém oleji

Energy sport chladivý v mandlovém oleji

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Doprodej
Lesní směs v mandlovém oleji

Lesní směs v mandlovém oleji

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Yzopový sirup - farmářský

Yzopový sirup - farmářský

Balení: 320 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Světlík lékařský

Světlík lékařský

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Novinka
Cordyceps bylinný extrakt

Cordyceps bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 238,00 Kč
ks
Vegan
Cordyceps tinktura - kapky

Cordyceps tinktura - kapky

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 168,00 Kč
ks
Vegan
Doprodej
Yzopový steviplus sirup - farmářský

Yzopový steviplus sirup - farmářský

Balení: 250 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Vegan
Aronie - černý jeřáb

Aronie - černý jeřáb

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
BIO Karibik směs mas. olej

BIO Karibik směs mas. olej

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 168,00 Kč
ks
BIO Jalovcový masážní olej

BIO Jalovcový masážní olej

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 168,00 Kč
ks
Vegan
Rhodiola - Rozchodnice - tinktura - kapky

Rhodiola - Rozchodnice - tinktura - kapky

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Schizandra - Klanopraška - kapky

Schizandra - Klanopraška - kapky

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Lékořice tinktura - kapky

Lékořice tinktura - kapky

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Guarana tinktura - kapky

Guarana tinktura - kapky

Balení: 50 ml, 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Eleuterokok tinktura - kapky

Eleuterokok tinktura - kapky

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 98,00 Kč
ks
Vegan
Stimulace

Stimulace

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 228,00 Kč
ks
Vegan
Detoxikace + Játra

Detoxikace + Játra

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 228,00 Kč
ks
Bergamot a citronová tráva v mandlovém oleji

Bergamot a citronová tráva v mandlovém oleji

Balení: 500 ml, 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 368,00 Kč
ks
Jalovec - 100% silice

Jalovec - 100% silice

Balení: 10 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Rozmarýn - 100% silice

Rozmarýn - 100% silice

Balení: 10 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Kostivalový gel

Kostivalový gel

Balení: 500 ml, 2700 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Kaštanový gel

Kaštanový gel

Balení: 500 ml, 2700 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 148,00 Kč
ks
Pozátěžový gel - chladivý

Pozátěžový gel - chladivý

Balení: 500 ml, 2700 ml, 15000 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 248,00 Kč
ks
Vegan
Guarana bylinný extrakt

Guarana bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Zelená káva bylinný extrakt

Zelená káva bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Novinka
Acai berry bylinný extrakt

Acai berry bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Ženšen bylinný extrakt

Ženšen bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Kustovnice čínská bylinný extrakt

Kustovnice čínská bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Beta 1,3 D glucan bylinný extrakt

Beta 1,3 D glucan bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks
Vegan
Novinka
Šišák bylinný extrakt

Šišák bylinný extrakt

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 198,00 Kč
ks

Zobrazeno 58 položek na 2 stránkách.

 

Únava je pocit, který psychologie eviduje pod definicí "snížená schopnost vykonávat činnost". Všichni ji známe. Přijdete domů z práce, máte si nachystat prezentaci na zítřejší projekt nebo jen umýt nádobí a vůbec se vám nechce. Máte zpomalené myšlení, oční víčka na půl žerdi, vaše nohy si připadají jako po maratónu nebo vás dokonce bolí hlava. Zapadnete do pohodlného křesla a počkáte, až skončí oblíbený seriál. Nebo radši dva.

Únava se projevuje mnoha způsoby a u každého různě. Trpí jí všichni od dětí po penzisty (ženy 4x častěji než muži). Může na vás přijít nárazově nebo dlouhodobě. Dlouhodobá většinou přichází po zimně a označujeme ji za jarní únavu. Může trvat i několik měsíců. Je způsobena sníženou sluneční aktivitou ve chladných měsících. Špatné počastí často udělá svoje.

Lidem trpícím jarní únavou se doporučuje jíst hodně ovoce, zeleniny a vitamínových doplňků, protože právě vitamíny (nejvíce vitamín C) nám po zimně chybí. Je nutné sjednotit svůj harmonogram s dostatečným přísunem pravidelného spánku. Choďte na sluníčko, oprašte kolo a vyjeďte na menší projížďku do přírody nebo si jen tak zajděte s přáteli někam posedět. Přinuťte se myslet na vaše oblíbené činnosti a pokud je to možné, realizujte je. Dovolte vašemu tělu relaxovat pasivně i aktivně. Oživte představivost dobrou knihou, návštěvou kina nebo divadla a tělu zlehka poskytněte potřebný pohyb venku nebo v tělocvičně.

Nárazová únava může být varovný signál vašeho organismu. Buď trpíte nedostatkem spánku nebo některých vitamínů a stopových látek v těle. Zkuste se příjemně motivovat. Pokud nutně potřebujete pokračovat v činnosti, slibte si sladkou tyčinku a hned se vám bude pracovat lépe. Nebo rozhýbejte své tělo. Pár protahovacích cviků rozproudí vaši krev a vezme únavu s sebou. Někomu mohou pomáhat různé polykací či šumící tabletky mající za úkol vlít vám energii do těla. Jiného posilní různé čaje přímo proti únavě.