Úvodní strana > těžké nohy >
Podle příznaků -

těžké nohy

Zobrazení: zobrazení na řádcích bez obrázků zobrazení na řádcích s obrázky zobrazení v blocích vedle sebe   Položek na stránku: Řadit podle:
Zobrazeno 15 položek na 1 stránce.

Sport gel lymforegen
Sport gel lymforegen
Pomáhá vyplavovat z organizmu nežádoucí látky...
stimulace lymfatického systému
Balení: 100 ml
Kód: 958
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Jírovec maďal
Jírovec maďal
Na křečové žíly, hemoroidy, posílení cév...
doplněk stravy
Balení: 50 ml
Kód: 522
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
BIO Jalovcový masážní olej
BIO Jalovcový masážní olej
BIO masážní olej po zvýšené fyzické zátěži...
při svalové únavě
Balení: 200 ml
Kód: 666
Doporučená cena: 135,00 Kč
Vaše cena: 129,60 Kč
BIO Alpská směs mas. olej
BIO Alpská směs mas. olej
BIO horská relaxační směs po fyzické zátěži...
na unavené svaly
Balení: 200 ml
Kód: 667
Doporučená cena: 135,00 Kč
Vaše cena: 129,60 Kč
Lymforegen - masážní olej
Lymforegen - masážní olej
Ke stimulaci lymfatického systému...
přírodní kosmetika
Balení: 200 ml
Kód: 080
Doporučená cena: 111,00 Kč
Vaše cena: 106,60 Kč
Jalovcový masážní olej
Jalovcový masážní olej
Po zvýšené fyzické zátěži...
přírodní kosmetika
Balení: 200 ml, 500 ml
Kód: 074
Doporučená cena: 111,00 Kč
Vaše cena: 106,60 Kč
Alpská relax. směs mas. olej
Alpská relax. směs mas. olej
Relaxační směs po fyzické zátěži...
přírodní kosmetika
Balení: 200 ml, 500 ml
Kód: 072
Doporučená cena: 111,00 Kč
Vaše cena: 106,60 Kč
Kaštanový extrakt - Auburn extrakt
Kaštanový extrakt - Auburn extrakt
Bylinný extrakt určený na kůži v oblasti křečových žil a...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 862
Doporučená cena: 79,00 Kč
Vaše cena: 75,80 Kč
Lymforegen - masážní mléko
Lymforegen - masážní mléko
Stimuluje lymfatický systém...
stimulace lymfatického systému
Balení: 200 ml
Kód: 559
Doporučená cena: 112,00 Kč
Vaše cena: 107,50 Kč
Jalovcový masážní gel
Jalovcový masážní gel
Při svalové únavě...
při svalové únavě
Balení: 250 ml, 500 ml
Kód: 285
Doporučená cena: 90,00 Kč
Vaše cena: 86,40 Kč
Alpský masážní gel
Alpský masážní gel
Masážní gel Alpský na kůži osob se syndromem unavených nohou...
přírodní kosmetika
Balení: 250 ml
Kód: 286
Doporučená cena: 90,00 Kč
Vaše cena: 86,40 Kč
Lymforegen masážní gel
Lymforegen masážní gel
Pomáhá vyplavovat z organizmu nežádoucí látky, stimuluje...
přírodní kosmetika
Balení: 250 ml, 3000 ml
Kód: 298
Doporučená cena: 115,00 Kč
Vaše cena: 110,40 Kč
Kaštanový bylinný olej
Kaštanový bylinný olej
Na křečové žíly, hemoroidy, tlumí bolesti kloubů, svalů a...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 031
Doporučená cena: 97,00 Kč
Vaše cena: 93,10 Kč
Jalovcové masážní mléko
Jalovcové masážní mléko
Bylinné mléko s vysokým obsahem jalovcové silice...
při svalové únavě
Balení: 200 ml
Kód: 553
Doporučená cena: 112,00 Kč
Vaše cena: 107,50 Kč
Jalovec - 100% silice
Jalovec - 100% silice
Antiseptické, protizánětlivé, desinfekční a antimikrobiální...
na kašel
Balení: 10 ml
Kód: 266
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč

Zobrazeno 15 položek na 1 stránce.
 

Těžké nohy je zlidovělý termín, který označuje pocit těžkých nohou se zmenšenou citlivostí a namáhavější chůzí. Především se jedná o příznak špatného prokrvení dolních končetin. Lékařské označení zní chronická žilní nedostatečnost.

Pocit těžkých nohou je často prvním z mnoha varovných signálů. Bohužel mnoho lidí jej přehlíží. Zdůvodňují si to namáhavým dnem nebo únavou. Toto přecházení může trvat i několik let do té doby, než se situace zhorší. K dalším znakům nesprávně prokrvených nohou patří bolest nohou, otoky, křeče nebo mravenčení.

Samotný pocit těžkých nohou může být způsoben mnoha faktory. Za nejčastější je uváděno dlouhotrvající časté stání nebo sezení. Dále se jedná o těhotenství, obezitu a celkově nezdravý způsob života. Především kouření a alkohol tomuto jevu napomáhají.

Pokud vás problémy nohou trápí už delší dobu, nechejte se vyšetřit odborníkem. Jestli trpíte na těžké nohy zřídka, snažte se změnit váš životní styl. Lidem, kteří pracují v sedavém zaměstnání, se doporučují časté přestávky na protažení nohou, pokud vám to práce umožní. Pokud ne, mohou se vaše nohy věnovat protahovacím cvičení pod stolem v kanceláři nebo na obědě. Jedná se o techniku nenásilného používání všech svalových partií, které jste schopni na nohou ovládat.

Lidem stojícím při práci se naopak doporučuje nohám odpočinout. Pokud to nejde přímo při práci, tak alespoň dostatečně po ní. Vhodná je poloha, kdy nohy umístíte na vyvýšené místo. Trénované nohy zvládají častější stání mnohem lépe, proto je někdy vhodné věnovat se sportu se zaměřením na svalstvo a prokrvení dolních končetin.