Trápí mě – 

relaxace a regenerace

Bambucké máslo s jasmínem a ovsem - mýdlo

Bambucké máslo s jasmínem a ovsem - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Mýdlo s medem a vanilkou

Mýdlo s medem a vanilkou

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Mýdlo s medem

Mýdlo s medem

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Mýdlo s medem a čokoládou

Mýdlo s medem a čokoládou

Balení: 115 g
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Mýdlo s medem a bergamotem

Mýdlo s medem a bergamotem

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Bambucké máslo s ovsem - mýdlo

Bambucké máslo s ovsem - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Bambucké máslo s ylang-ylang a ovsem - mýdlo

Bambucké máslo s ylang-ylang a ovsem - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Bambucké máslo s levandulí a ovsem - mýdlo

Bambucké máslo s levandulí a ovsem - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Rostlinné silice masážní olej

Rostlinné silice masážní olej

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 106,60 Kč
ks
Regenerační masážní olej

Regenerační masážní olej

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 106,60 Kč
ks
Lymforegen - masážní olej

Lymforegen - masážní olej

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 106,60 Kč
ks
Jalovcový masážní olej

Jalovcový masážní olej

Balení: 200 ml, 500 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 106,60 Kč
ks
Hřejivý relax - masážní olej

Hřejivý relax - masážní olej

Balení: 200 ml
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 106,60 Kč
ks
Citronová tráva masážní olej

Citronová tráva masážní olej

Balení: 200 ml, 500 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 106,60 Kč
ks
Bergamot a citronová tráva v mandlovém oleji

Bergamot a citronová tráva v mandlovém oleji

Balení: 200 ml, 500 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 158,40 Kč
ks
Hřejivá náplast s kapsaicinem 12x18 cm

Hřejivá náplast s kapsaicinem 12x18 cm

Balení: 1 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 32,60 Kč
ks
Aloe vera a třešeň - mýdlo

Aloe vera a třešeň - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Aloe vera a zelené jablko - mýdlo

Aloe vera a zelené jablko - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Aloe vera a kokos - mýdlo

Aloe vera a kokos - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Aloe vera a meloun - mýdlo

Aloe vera a meloun - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Aloe vera a grapefruit - mýdlo

Aloe vera a grapefruit - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Aloe vera a citrónová tráva - mýdlo

Aloe vera a citrónová tráva - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Babassu olej

Babassu olej

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 161,30 Kč
ks
Čokoláda v mandlovém oleji

Čokoláda v mandlovém oleji

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 158,40 Kč
ks
Osvěžující směs v mandlovém oleji

Osvěžující směs v mandlovém oleji

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 158,40 Kč
ks
Energy sport chladivý v mandlovém oleji

Energy sport chladivý v mandlovém oleji

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 158,40 Kč
ks
Sport gel lymforegen

Sport gel lymforegen

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Sport gel chladivý (cooling)

Sport gel chladivý (cooling)

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Sport gel hřejivý (warm)

Sport gel hřejivý (warm)

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Arganový olej

Arganový olej

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 266,90 Kč
ks
Olej z růží

Olej z růží

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 266,90 Kč
ks
Outlet
OUTLET - Cukrový peeling s jasmínem

OUTLET - Cukrový peeling s jasmínem

Balení: 200 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 42,00 Kč
ks
Aroma Room Spray Ylang ylang

Aroma Room Spray Ylang ylang

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 133,40 Kč
ks
Bambucké máslo - Růže

Bambucké máslo - Růže

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 143,00 Kč
ks
Bambucké máslo - Rakytník

Bambucké máslo - Rakytník

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 143,00 Kč
ks
Bambucké máslo 100%

Bambucké máslo 100%

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 114,20 Kč
ks
Luxury oil - Granátové jablko

Luxury oil - Granátové jablko

Balení: 25 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 143,00 Kč
ks
Luxury oil - Levandule

Luxury oil - Levandule

Balení: 25 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 143,00 Kč
ks
Cukrový peeling s olivovým olejem

Cukrový peeling s olivovým olejem

Balení: 200 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 123,80 Kč
ks
Cukrový peeling s arganovým olejem

Cukrový peeling s arganovým olejem

Balení: 200 g
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 123,80 Kč
ks
Cukrový peeling s jasmínem

Cukrový peeling s jasmínem

Balení: 200 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 123,80 Kč
ks
Cukrový peeling s citronovou trávou

Cukrový peeling s citronovou trávou

Balení: 200 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 123,80 Kč
ks
Cukrový peeling grapefruit

Cukrový peeling grapefruit

Balení: 200 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 123,80 Kč
ks
Cukrový peeling s levandulí

Cukrový peeling s levandulí

Balení: 200 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 123,80 Kč
ks
Aloe Vera - mýdlo

Aloe Vera - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 94,10 Kč
ks
Arganový olej - mýdlo

Arganový olej - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 94,10 Kč
ks
Olivový olej - mýdlo

Olivový olej - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 94,10 Kč
ks
Shea butter - mýdlo

Shea butter - mýdlo

Balení: 115 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 94,10 Kč
ks
1 2
Zobrazeno 66 položek na 2 stránkách.
 

Relaxace je harmonický stav těla a mysli, kdy uvolňujeme napětí jak svalové tak psychické. Snažíme se tak odbourat stres a negativní energii, která se v nás postupně hromadí. Podle průzkumů si stěžujeme na nedostatek času více než naši předci a přesto jsme to my, kteří hospodaříme s našim časem. Měli bychom si vzít příklad z historie. Mnoho národů mělo a dodnes ještě má vymezený nějaký den nebo denní dobu k odpočinku a relaxaci. I Bůh stvořil Svět za šest dní a sedmý odpočíval.

Je jasné, že v dnešní době nemůžeme věnovat relaxaci celý den. Většinou to ani není potřeba, protože nejefektivnější odpočinek lze získat v rozmezí maximálně několika hodin. Delší doba by přinesla únavu nebo pocit nudy.

Ikdyž jsme v úvodu hovořili o uvolnění psychické a svalové stránky, není tomu tak vždy. Mnoho lidí, kteří vykonávají sedavou kancelářskou práci, by neshledalo za relaxaci pustit si v televizi oblíbený film nebo seriál. Taková skupina lidí může relaxovat basketbalem s přáteli nebo ranním během. Naopak fyzicky unavení lidé (a především ženy) ocení koupel s bylinnými výtažky či koupelovými soli. Fyzická neaktivita je zde velmi důležitá. Velmi oblíbenou formou relaxace je procházka v přírodě. Obecně se jedná o oblíbené činnosti, kterých si člověk váží právě proto, že mu dávají něco, co po většinu času nemá.

Regenerace je stav podobný relaxaci. V přeneseném slova smyslu se jedná o hojení namáhaných center lidské činnosti. Lidi můžeme rozdělit do dvou kategorií podle jejich zaměstnání na ty, kteří se živí prací převážně fyzickou a převážně psychickou.

Lidé, kteří vykonávají psychickou práci, mají po delší době často potíže s koncentrací a stěžují si na bolesti hlavy. Není divu, že doma už nechtějí pracovat takříkajíc hlavou a proto si vyhledávají záliby, které uskutečňují fyzicky. Typickým příkladem je běhání nebo zahrádka. Při takových činnostech si namáhaný mozek velmi odpočine a načerpá síly do dalších dní.

Fyzicky pracující lidé naopak potřebují ulevit svým svalům. Zde je oblíbené luštění křížovek, četba nebo malování, které rozvíjí fantazii a logiku při fyzicky velmi nízké aktivitě. Oproti psychicky pracujícím jsou zde další možnosti obnovy. Svalovou tkáň je možno stimulovat mnoha druhy volně dostupných prostředků. V zásadě se jedná o bylinné masti a oleje, které mají za úkol zklidnit namáhané svalstvo.