Úvodní strana > relaxace a regenerace >
Podle příznaků -

relaxace a regenerace

Zobrazení: zobrazení na řádcích bez obrázků zobrazení na řádcích s obrázky zobrazení v blocích vedle sebe   Položek na stránku: Řadit podle:
1 2
Zobrazeno 70 položek na 2 stránkách.

Novinka
Hřejivá náplast s kapsaicinem 12x18 cm
Hřejivá náplast s kapsaicinem 12x18 cm
Hřejivá náplast s kapsaicinem...
přírodní kosmetika
Balení: 1 ks
Kód: 50067
Doporučená cena: 32,00 Kč
Vaše cena: 30,70 Kč
Sport gel lymforegen
Sport gel lymforegen
Pomáhá vyplavovat z organizmu nežádoucí látky...
stimulace lymfatického systému
Balení: 100 ml
Kód: 958
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Sport gel chladivý (cooling)
Sport gel chladivý (cooling)
Chladivý gel, urychluje regeneraci, po zvýšené fyzické...
bylinný gel
Balení: 100 ml
Kód: 961
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Sport gel hřejivý (warm)
Sport gel hřejivý (warm)
Hřejivý gel, optimální aktivace svalů před zátěží, snížení...
bylinný gel
Balení: 100 ml
Kód: 962
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Aroma Room Spray Ylang ylang
Aroma Room Spray Ylang ylang
Při nespavosti, nervozitě, příjemně osvěžuje, pročišťuje a...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 60511
Doporučená cena: 139,00 Kč
Vaše cena: 133,40 Kč
Bambucké máslo - Růže
Bambucké máslo - Růže
Zvyšuje obranyschopnost pokožky, udržuje ji pružnou,...
péče o pokožku
Balení: 50 ml
Kód: 60506
Doporučená cena: 149,00 Kč
Vaše cena: 143,00 Kč
Bambucké máslo - Rakytník
Bambucké máslo - Rakytník
Zvyšuje obranyschopnost pokožky, udržuje ji pružnou,...
péče o pokožku
Balení: 50 ml
Kód: 60505
Doporučená cena: 149,00 Kč
Vaše cena: 143,00 Kč
Bambucké máslo 100%
Bambucké máslo 100%
Zvyšuje obranyschopnost pokožky, udržuje ji pružnou,...
péče o pokožku
Balení: 50 ml
Kód: 60504
Doporučená cena: 119,00 Kč
Vaše cena: 114,20 Kč
Luxury oil - Granátové jablko
Luxury oil - Granátové jablko
Extrakt z granátového jablka a esenciální olej z...
péče o pokožku
Balení: 25 ml
Kód: 60503
Doporučená cena: 149,00 Kč
Vaše cena: 143,00 Kč
Luxury oil - Levandule
Luxury oil - Levandule
Navozuje pocit uvolnění a relaxace a napomáhá odstraňovat...
péče o pokožku
Balení: 25 ml
Kód: 60501
Doporučená cena: 149,00 Kč
Vaše cena: 143,00 Kč
Novinka
Pěna do koupele s výtažky z perel
Pěna do koupele s výtažky z perel
Čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60306
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s výtažky z aloe vera
Pěna do koupele s výtažky z aloe vera
Čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60308
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s arganovým olejem
Pěna do koupele s arganovým olejem
Čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60307
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
Pěna do koupele s růžovým olejem
Pěna do koupele s růžovým olejem
Čistí, zjemňuje pokožku, krásně voní, uvolňuje napětí,...
přírodní kosmetika
Balení: 500 ml
Kód: 60305
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Cukrový peeling s olivovým olejem
Cukrový peeling s olivovým olejem
Ručně vyráběný peeling s olivovým olejem bohatý na...
přírodní kosmetika
Balení: 200 g
Kód: 644
Doporučená cena: 129,00 Kč
Vaše cena: 123,80 Kč
Cukrový peeling s arganovým olejem
Cukrový peeling s arganovým olejem
Ručně vyráběný peeling obsahuje vysoké množství vitamínů A,...
přírodní kosmetika
Balení: 200 g
Kód: 643
Doporučená cena: 129,00 Kč
Vaše cena: 123,80 Kč
Cukrový peeling s jasmínem
Cukrový peeling s jasmínem
Ručně vyráběný peeling obsahující jasmín může přispět k...
přírodní kosmetika
Balení: 200 g
Kód: 645
Doporučená cena: 129,00 Kč
Vaše cena: 123,80 Kč
Cukrový peeling s citronovou trávou
Cukrový peeling s citronovou trávou
Ručně vyráběný peeling s esenciálním olejem z citronové...
přírodní kosmetika
Balení: 200 g
Kód: 640
Doporučená cena: 129,00 Kč
Vaše cena: 123,80 Kč
Cukrový peeling grapefruit
Cukrový peeling grapefruit
Ručně vyráběný peeling, působí při svalové únavě a...
přírodní kosmetika
Balení: 200 g
Kód: 642
Doporučená cena: 129,00 Kč
Vaše cena: 123,80 Kč
Cukrový peeling s levandulí
Cukrový peeling s levandulí
Ručně vyráběný peeling s levandulí vyvolává klid a...
přírodní kosmetika
Balení: 200 g
Kód: 641
Doporučená cena: 129,00 Kč
Vaše cena: 123,80 Kč
Aloe Vera - mýdlo
Aloe Vera - mýdlo
Aloe vera pokožku dokonale hydratuje, harmonizuje a...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 625
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Mýdlo s medem a vanilkou
Mýdlo s medem a vanilkou
Mýdlo s bohatou pěnou a spoustou vitamínů zanechá pokožku...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 639
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo s medem
Mýdlo s medem
Med je velmi cenná kosmetická surovina pro vysoký obsah...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 638
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo s medem a čokoládou
Mýdlo s medem a čokoládou
Mýdlo s bohatou pěnou a spoustou vitamínů zanechá pokožku...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 637
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Mýdlo s medem a bergamotem
Mýdlo s medem a bergamotem
Med je velmi cenná kosmetická surovina pro vysoký obsah...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 636
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Aloe vera a třešeň - mýdlo
Aloe vera a třešeň - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo s vůní třešně - obohaceno o...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 628
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Aloe vera a zelené jablko - mýdlo
Aloe vera a zelené jablko - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo se svěží vůní zeleného...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 631
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Aloe vera a kokos - mýdlo
Aloe vera a kokos - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo se svěží vůní kokosu -...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 630
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Aloe vera a meloun - mýdlo
Aloe vera a meloun - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo s vůní melounu - obohaceno o...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 629
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Aloe vera a grapefruit - mýdlo
Aloe vera a grapefruit - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obohaceno o výtažky z aloe...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 626
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Aloe vera a citrónová tráva - mýdlo
Aloe vera a citrónová tráva - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obohaceno o výtažky z aloe...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 627
Doporučená cena: 68,00 Kč
Vaše cena: 65,30 Kč
Arganový olej - mýdlo
Arganový olej - mýdlo
Arganový olej nazývaný rovněž marocké zlato, patří mezi...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 622
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Olivový olej - mýdlo
Olivový olej - mýdlo
Bambucké máslo obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 621
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Shea butter - mýdlo
Shea butter - mýdlo
Bambucké máslo obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 623
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Bambucké máslo, kokos, mango - mýdlo
Bambucké máslo, kokos, mango - mýdlo
Luxusní másla obsahují vysoký podíl nenasycených mastných...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 624
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Kozí mléko - mýdlo
Kozí mléko - mýdlo
Kozí mléko je bohaté na celou řadu biologicky aktivních...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 620
Doporučená cena: 98,00 Kč
Vaše cena: 94,10 Kč
Bambucké máslo s ovsem - mýdlo
Bambucké máslo s ovsem - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 632
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Bambucké máslo s ylang-ylang a ovsem - mýdlo
Bambucké máslo s ylang-ylang a ovsem - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 635
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Bambucké máslo s jasmínem a ovsem - mýdlo
Bambucké máslo s jasmínem a ovsem - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 634
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Bambucké máslo s levandulí a ovsem - mýdlo
Bambucké máslo s levandulí a ovsem - mýdlo
Ručně vyráběné přírodní mýdlo - obsahuje vysoký podíl ...
přírodní kosmetika
Balení: 115 g
Kód: 633
Doporučená cena: 78,00 Kč
Vaše cena: 74,90 Kč
Doprodej
Bavlníkový olej
Bavlníkový olej
Panenský, za studena lisovaný olej...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 024
Doporučená cena: 229,00 Kč
Vaše cena: 219,80 Kč
Novinka
BIO Babassu olej
BIO Babassu olej
Panenský, za studena lisovaný BIO olej...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 044
Doporučená cena: 198,00 Kč
Vaše cena: 190,10 Kč
Novinka
BIO Arganový olej
BIO Arganový olej
Panenský za studena lisovaný BIO olej, marocké zlato -...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 915
Doporučená cena: 398,00 Kč
Vaše cena: 382,10 Kč
Novinka
Babassu olej
Babassu olej
Panenský, za studena lisovaný...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 043
Doporučená cena: 168,00 Kč
Vaše cena: 161,30 Kč
Novinka
BIO Bavlníkový olej
BIO Bavlníkový olej
Panenský, za studena lisovaný BIO olej...
přírodní kosmetika
Balení: 100 ml
Kód: 025
Doporučená cena: 298,00 Kč
Vaše cena: 286,10 Kč
BIO Regenerační mas. olej
BIO Regenerační mas. olej
Relaxační a zklidnující kompozice...
relaxace
Balení: 200 ml
Kód: 668
Doporučená cena: 135,00 Kč
Vaše cena: 129,60 Kč
BIO Karibik směs mas. olej
BIO Karibik směs mas. olej
BIO kompozice po celkovém tělesném a psychickém vyčerpání...
při celkovém tělesném a psychyckém vyčerpání
Balení: 200 ml
Kód: 671
Doporučená cena: 135,00 Kč
Vaše cena: 129,60 Kč
BIO Jalovcový masážní olej
BIO Jalovcový masážní olej
BIO masážní olej po zvýšené fyzické zátěži...
při svalové únavě
Balení: 200 ml
Kód: 666
Doporučená cena: 135,00 Kč
Vaše cena: 129,60 Kč

1 2
Zobrazeno 70 položek na 2 stránkách.
 

Relaxace je harmonický stav těla a mysli, kdy uvolňujeme napětí jak svalové tak psychické. Snažíme se tak odbourat stres a negativní energii, která se v nás postupně hromadí. Podle průzkumů si stěžujeme na nedostatek času více než naši předci a přesto jsme to my, kteří hospodaříme s našim časem. Měli bychom si vzít příklad z historie. Mnoho národů mělo a dodnes ještě má vymezený nějaký den nebo denní dobu k odpočinku a relaxaci. I Bůh stvořil Svět za šest dní a sedmý odpočíval.

Je jasné, že v dnešní době nemůžeme věnovat relaxaci celý den. Většinou to ani není potřeba, protože nejefektivnější odpočinek lze získat v rozmezí maximálně několika hodin. Delší doba by přinesla únavu nebo pocit nudy.

Ikdyž jsme v úvodu hovořili o uvolnění psychické a svalové stránky, není tomu tak vždy. Mnoho lidí, kteří vykonávají sedavou kancelářskou práci, by neshledalo za relaxaci pustit si v televizi oblíbený film nebo seriál. Taková skupina lidí může relaxovat basketbalem s přáteli nebo ranním během. Naopak fyzicky unavení lidé (a především ženy) ocení koupel s bylinnými výtažky či koupelovými soli. Fyzická neaktivita je zde velmi důležitá. Velmi oblíbenou formou relaxace je procházka v přírodě. Obecně se jedná o oblíbené činnosti, kterých si člověk váží právě proto, že mu dávají něco, co po většinu času nemá.

Regenerace je stav podobný relaxaci. V přeneseném slova smyslu se jedná o hojení namáhaných center lidské činnosti. Lidi můžeme rozdělit do dvou kategorií podle jejich zaměstnání na ty, kteří se živí prací převážně fyzickou a převážně psychickou.

Lidé, kteří vykonávají psychickou práci, mají po delší době často potíže s koncentrací a stěžují si na bolesti hlavy. Není divu, že doma už nechtějí pracovat takříkajíc hlavou a proto si vyhledávají záliby, které uskutečňují fyzicky. Typickým příkladem je běhání nebo zahrádka. Při takových činnostech si namáhaný mozek velmi odpočine a načerpá síly do dalších dní.

Fyzicky pracující lidé naopak potřebují ulevit svým svalům. Zde je oblíbené luštění křížovek, četba nebo malování, které rozvíjí fantazii a logiku při fyzicky velmi nízké aktivitě. Oproti psychicky pracujícím jsou zde další možnosti obnovy. Svalovou tkáň je možno stimulovat mnoha druhy volně dostupných prostředků. V zásadě se jedná o bylinné masti a oleje, které mají za úkol zklidnit namáhané svalstvo.