Trápí mě – 

krevní tlak

Olivový olej

Olivový olej

Balení: 250 ml, 5000 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 142,10 Kč
ks
Hroznový olej

Hroznový olej

Balení: 250 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 286,10 Kč
ks
Jmelí bílé

Jmelí bílé

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 84,50 Kč
ks
Srdečník obecný - kapky

Srdečník obecný - kapky

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 84,50 Kč
ks
Baldriánské kapky - Kozlík Lékařský

Baldriánské kapky - Kozlík Lékařský

Balení: 100 ml, 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 142,10 Kč
ks
Grapefruit - 100% silice

Grapefruit - 100% silice

Balení: 10 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 161,30 Kč
ks
Zobrazeno 6 položek na 1 stránce.
 

O vysokém krevním tlaku můžeme hovořit, pokud se hodnota po dobu 3 měsíců nesnižuje pod hranici 150/90. Nízký tlak je měřen stejně jen hodnoty musí být nižší než 100/60.

Co je vlastně krevní tlak

Krevní tlak je tlak krve na cévy, kterými protéká. Srdce pumpuje krev a ta díky tomu naráží na stěnu cév a vytváří na ně tlak, který můžeme měřit tlakoměrem. Krevní tlak je zapisován dvěma čísly, které zobrazují dvě hlavní části pumpujícího srdce – systolický a diastolický tlak. Systolický tlak je vždy vyšší. Klasický tlakoměr zná určitě každý, měření tlaku je také možné invazivní metodou, kdy se zavede čidlo přímo do krevního řečiště.
Jsou opravdu nutná farmaka?

Medicína vždy preferuje použití chemických léčiv pro úpravu krevního tlaku. Je dokázáno, že léky opravdu fungují, je však zapotřebí do sebe ládovat tyto léky i v mladším věku? Je nutné opravdu stále zvyšovat dávky? Pokud se léčíte s krevním tlakem je důležité, abyste léky brali pravidelně a upravili životosprávu a tím se dostáváme do jádra našeho článku. Úprava životosprávy a bylinky, které podporují vaše srdce a snižují nebo naopak zvyšují krevní tlak, jsou tím nejlepším doplňkem pro vaši rovnováhu organismu.
Bylinky na nízký krevní tlak (hypotenze)

Jestliže trpíte nízkým tlakem je pro vás nejlepší dodržovat pár zásad pro správnou životosprávu. Nemusíte se bát dát si ráno kávu, ale opět to s ní nepřehánějte. Z bylinek jsem pro vás vybrala ty nejznámější, udělejte si z nich čaj nebo si kupte hotovou tinkturu a popíjejte během dne. Je důležité bylinkový čaj kombinovat s obyčejnou vodou, která zabrání předávkováním. Kopřiva, zázvor, lékořice, šípek také pomeranč, zelí, brokolice, kiwi. Dále je dobré nebát se soli, vitamínu C, bílého vína nebo exotického ovoce.

Vyvarovat byste se měli naopak bylinkám proti úzkosti, müsli s ovocem k snídani (vysoký obsah cukru, který se rychle vstřebá a může způsobit neklid nebo nervozitu). Černý čaj louhujte maximálně 2 minuty.
Bylinky na vysoký krevní tlak (hypertenze)

Mezi nejznámější bylinky pomáhající proti vysokému krevnímu tlaku můžeme jmenovat česnek, pampelišku, řebříček, jmelí nebo meduňka, ze všech těchto jmenovaných bylin si uvařte čaj a popíjejte ho během dne. Ovšem dbejte na to, abyste během dne pili dostatečné množství vody, která bylinky ,,rozředí“. Vždy však konzultujte s lékařem, zda danou bylinku můžete používat dlouhodobě a nebude mít vliv na léky, které užíváte.