Trápí mě – 

klouby

Novinka
MSM - Methylsulfonylmethan

MSM - Methylsulfonylmethan

Balení: 180 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 122,90 Kč
ks
Novinka
Vápník - Aquamin

Vápník - Aquamin

Balení: 60 ks
Skladem: skladem
Vaše cena: 122,90 Kč
ks
Hřejivý relax - masážní olej

Hřejivý relax - masážní olej

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 106,60 Kč
ks
Sirup Kloubní výživa Artroregen Eq

Sirup Kloubní výživa Artroregen Eq

Balení: 1000 ml, 5000 ml, 10000 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 428,00 Kč
ks
Sport gel chladivý (cooling)

Sport gel chladivý (cooling)

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Sport gel hřejivý (warm)

Sport gel hřejivý (warm)

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Sport gel na klouby (for joints)

Sport gel na klouby (for joints)

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 65,30 Kč
ks
Vrba bílá

Vrba bílá

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 84,50 Kč
ks
Přeslička rolní

Přeslička rolní

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 84,50 Kč
ks
Novinka
Kafrová mast

Kafrová mast

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Kostivalová mast

Kostivalová mast

Balení: 50 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 74,90 Kč
ks
Tatranský bylinný gel - hřejivý

Tatranský bylinný gel - hřejivý

Balení: 250 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 121,00 Kč
ks
Tatranský bylinný gel - chladivý

Tatranský bylinný gel - chladivý

Balení: 250 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 121,00 Kč
ks
Artroregen masážní gel

Artroregen masážní gel

Balení: 250 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 110,40 Kč
ks
Kostivalový extrakt

Kostivalový extrakt

Balení: 100 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 75,80 Kč
ks
Kostivalový masážní gel

Kostivalový masážní gel

Balení: 250 ml, 500 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 86,40 Kč
ks
Šišák tinktura - kapky

Šišák tinktura - kapky

Balení: 100 ml, 50 ml
Skladem: dočasně nedostupné
Vaše cena: 132,50 Kč
ks
Kostivalové masážní mléko

Kostivalové masážní mléko

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 107,50 Kč
ks
Artroregen - kloubní tonikum

Artroregen - kloubní tonikum

Balení: 620 g
Skladem: skladem
Vaše cena: 280,30 Kč
ks
Konopné mléko Kloubník 11%

Konopné mléko Kloubník 11%

Balení: 200 ml
Skladem: skladem
Vaše cena: 179,50 Kč
ks
Zobrazeno 20 položek na 1 stránce.
 

Kloub je část pohybového ústrojí, která spojuje dvě a více kostí a umožňuje jejich pohyb. Koncová část kosti je obalena chrupavkou, která zajišťuje styčnou plochu s chrupavkou přiléhající kosti. Obě chrupavky jsou uzavřeny ve společném obalu, který nazýváme kloubní pouzdro. To zajišťuje přísun kloubního mazu – tekutiny, která má za úkol promazávat styčné plochy chrupavek, a minimalizovat tak jejich destrukci.

Ovšem vlivem některých nemocí se jedna z výše uvedených funkcí kloubu mění v hůře fungující. Například dna způsobí vznik krystalů, které se dostanou do kloubu a následné rozbrušování chrupavky a kosti. Artróza způsobí ztrátu chrupavky. Poruchy funkčnosti kloubu způsobující v zásadě stejné nebo podobné důsledky jsou také osteoartróza a artritida. Zhoršení kloubních vlastností má za následek také zranění příslušného kloubu.

Ovšem mnohdy si za tyto zdravotní komplikace můžeme sami přehlížením varovných signálů a špatnou životosprávou. Každý přebytečný kilogram zatěžuje náš nosný aparát a to především klouby kotníků a kolen. Není radno klouby přetěžovat. Dopřejte jim odpočinek po celodenní túře. Investujte do obuvi. Pokud se věnujete náročnější turistice, používejte obuv, která chrání i vaše kotníky. Na druhou stranu zajistěte prodyšnost a nebo časté větrání.

Při rychlostních sportech jako jízda na kole, kolečkových nebo ledních bruslích, skateboardu a podobným, si kupte kvalitní chrániče kloubů a páteře. Ve stáří můžete takových zranění hodně litovat.

Pokud vám lékař doporučí chvilkové nebo doživotní používání kompenzačních pomůcek jako například hůl nebo berle, nebraňte se tomu. Pokud se za hůl nebudete stydět a naučíte se s ní elegantně chodit, můžete vypadat jako James Bond po padesátce.

V kanceláři nebo v obýváku u televize, obecně v místech, kde se vyskytujete nejčastěji, byste měli mít pohodlnou židli s opěrkou na ruce a hlavu. Zeptejte se šéfa nebo investujte z vlastní kapsy.

Především v zimě se vyvarujte namrzlým místům a neupraveným chodníkům. Jakýkoli pád výrazně zvyšuje riziko poškození kloubu. Pokud sportujete, vybírejte si sporty, kdy nedopadáte silně na vaše nohy jako třeba při tenise. Dbejte na protiskluzovou obuv a nepřepínejte se. Jedno vítězství v mládí vás ve stáří před operací určitě nezachrání.