Úvodní strana > křeče >
Podle příznaků -

křeče

Zobrazení: zobrazení na řádcích bez obrázků zobrazení na řádcích s obrázky zobrazení v blocích vedle sebe   Položek na stránku: Řadit podle:
Zobrazeno 13 položek na 1 stránce.

Novinka
Řebříček
Řebříček
Tlumí křeče, působí protizánětlivě, při poruchách trávení,...
doplněk stravy
Balení: 50 ml
Kód: 60622
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
Novinka
Rozrazil lékařský
Rozrazil lékařský
Upravuje hladinu cholesterolu, čistí krev, tlumí křeče,...
doplněk stravy
Balení: 50 ml
Kód: 60620
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
Topol černý
Topol černý
Revmatismus, kyselina močová, borelióza...
doplněk stravy
Balení: 50 ml
Kód: 528
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
Kontryhel žlutozelený
Kontryhel žlutozelený
Zklidňuje bolestivou menstruaci, klimakterické obtíže,...
doplněk stravy
Balení: 50 ml
Kód: 531
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
BIO Jalovcový masážní olej
BIO Jalovcový masážní olej
BIO masážní olej po zvýšené fyzické zátěži...
při svalové únavě
Balení: 200 ml
Kód: 666
Doporučená cena: 135,00 Kč
Vaše cena: 129,60 Kč
Lesní směs v mandlovém oleji
Lesní směs v mandlovém oleji
Uklidňující a uvolňující olej, pro relaxaci po fyzické...
přírodní kosmetika
Balení: 200 ml
Kód: 059
Doporučená cena: 165,00 Kč
Vaše cena: 158,40 Kč
Srdečník obecný - kapky
Srdečník obecný - kapky
Leonurus cardiaca - Tlumí bušení srdce vyvolané stresem a...
Leonurus cardiaca
Balení: 50 ml
Kód: 826
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
Jalovcový masážní gel
Jalovcový masážní gel
Při svalové únavě...
při svalové únavě
Balení: 250 ml, 500 ml
Kód: 285
Doporučená cena: 90,00 Kč
Vaše cena: 86,40 Kč
Karmelitské kapky
Karmelitské kapky
Při pomalém trávení, při pocitu plnosti po jídle, při...
doplněk stravy
Balení: 100 ml, 50 ml
Kód: 837
Doporučená cena: 138,00 Kč
Vaše cena: 132,50 Kč
Novinka
Cypřiš - 100% silice
Cypřiš - 100% silice
Napomáhá při: bronchitidě, vykazuje antibakteriální účinky,...
přírodní kosmetika
Balení: 10 ml
Kód: 60234
Doporučená cena: 148,00 Kč
Vaše cena: 142,10 Kč
Skořice - 100% silice
Skořice - 100% silice
Chuť k jídlu, afrodiziakum...
afrodiziakum
Balení: 10 ml
Kód: 265
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
Novinka
Hřebíček - 100% silice
Hřebíček - 100% silice
Tlumí bolesti zubů, působí na afty...
na afty
Balení: 10 ml
Kód: 263
Doporučená cena: 88,00 Kč
Vaše cena: 84,50 Kč
Lymforegen čaj
Lymforegen čaj
Bylinný čaj na lymfatický systém...
doplněk stravy
Balení: 20 sáčků
Kód: TEA03
Doporučená cena: 58,00 Kč
Vaše cena: 55,70 Kč

Zobrazeno 13 položek na 1 stránce.
 

Křeč je velmi nepříjemný stav, kdy dochází k enormnímu nebo dlouhodobému stahu některých svalů. Většinou se jedná o lýtkové svaly nohou, svaly na rukou, ale může se jednat také o svaly postihující celé tělo.

Křeč se většinou objevuje náhle a bez varování. Může být příčinou mnoha nemocí, například onemocněním cévního systému, epilepsie, křečových žil, ucpání žil, přílišnou námahou svalu a jeho prochladnutí, nemoci nervové soustavy nebo nedostatku určitých látek v těle.

Pokud vynecháme vážné nemoci, můžete si křeč přivodit často vlastní nedbalostí. Jestli provozujete venkovní sport, dbejte na rozcvičování před i po vašem výkonu. Zvláště za chladného počasí jsou svaly ztuhlé a málo prokrvené na nějaké výkony. Křeč může vyvolat nejen přepínání svalů, ale také nevhodná obuv. Zvláště kotníkové boty utahujte přiměřeně, aby mohla krev proudit celou nohou bez námahy.

Svalovou křeč může způsobit také nedostatek hořčíku. Ten vám může v krvi chybět vlivem silného pocení, závislosti na alkoholu, těhotenství, nedostatečném přijmu jídla a tekutin, přílišné fyzické námahy nebo dlouhodobého stresu. Hořčík je odbouráván požíváním močopudných přípravků a projímadel, stejně jako chronickým průjmem, cukrovkou a nemoci štítné žlázy.

Pokud vás zastihne křeč například v noze, posaďte se. Chvíli uvolněte namáhanému svalu a jemnými pohyby se jej snažte promnout. Po chvilce jej pomalinku několikrát protáhněte. Pokud se křeč bude opakovat nebo bude trvat neúměrně dlouho, neodkládejte návštěvu lékaře. Setkáváte-li se s křečí například jednou měsíčně, zkuste teplé koupele nebo masáž.

Křeče sami o sobě nejsou smrtelné, ale můžete si hodně ublížit jejich následkem. Pokud vás tato bolest překvapí na kole, dá se to usedět. Horší už by to bylo na kolečkových bruslích, nemluvě v bazénu. Jsou známy i případy úmrtí horolezců nebo hlubinných potápěčů z důvodů křečí.

Ovšem pokud se před vámi někdo svalí na zem a začne sebou nekontrolovatelně třást a škubat, nesahejte na něj. Nejhorší by bylo, pokusit se takovému člověku držet silou nohy a ruce. Tím byste mohli ublížit nejen sobě, ale především postiženému. V takovém případě co nejrychleji volejte záchranku a odstraňte z dosahu třesoucího veškeré nebezpečné předměty, které by na sebe mohl svalit. Maximálně se pokuste podstrčit mu pod hlavu složenou mikinu nebo ručník, aby jste zmírnili jeho zranění. V takovém případě se totiž jedná o projev velmi vážné nemoci, kterou je třeba dlouhodobě léčit.